Obesidade - gordura não é formosura
Além do desconforto físico e psicológico a obesidade pode provocar:
* hipertensão arterial, aterosclerose e problemas cardíacos
* diabetes e gota
* dificuldade em respirar, fadiga, apneia do sono e embolismo pulmonar
* fígado gordo,formação de cálculos na vesícula e cancro do cólon
* isolamento social, depressão, ansiedade e perda de auto-estima
etc,etc,etc......................
O tratamento faz-se com alimentação equilibrada, actividade física regular e modo de vida saudável.
Já sabemos tudo isto de A a Z, porquê que continuamos a fazer asneiras atrás de asneiras ( e falo por mim claro)?????
1 Comentários:
Porque tens que começar a pensar que a base é o fundamental e tens que gostar de ti... e teres estabilidade!
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