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fatfatfairy: Porque as mulheres francesas não engordam?

fatfatfairy

Mais uma gorda sonhadora !!!!!!!!!!!!!

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29 de fevereiro de 2008

Porque as mulheres francesas não engordam?

Descobri este artigo caricato, será verdade????
*comem bem,comem de forma saudável e sentem prazer ao comer, as francesas comem pouco mas com muita qualidade
*é necessário ter rituais, é importante fazer da actividade física e da alimentação equilibrada um ritual a não prescindir
*respeitar os alimentos e as estações, as francesas escolhem as suas refeições a partir dos alimentos da época que para além de mais baratos têm mais sabor
*os temperos optimizam os sabores dos alimentos e por isso deve-se conhecer e utilizar temperos que tornem a refeição num momento de prazer
*priveligiar receitas que iludem, se comermos uma sobremesa saborosa e saciante apenas com fruta e bolacha Maria já não se comem outras mais calóricas
*todas as dietas devem incluir pão e chocolate, para que a dieta funcione e dure é importante incluir pequenas doses dos alimentos que mais desejamos no dia a dia.
*andar como uma francesa, as francesas não utilizam o carro e andam muito a pé ( pudera o transito é caótico e há mais parquímetros e mais caros que em lisboa)

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