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fatfatfairy: Dieta Metabólica: objectivo 71 quilinhos!

fatfatfairy

Mais uma gorda sonhadora !!!!!!!!!!!!!

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11 de junho de 2007

Dieta Metabólica: objectivo 71 quilinhos!

Tirei esta dieta da revista prevenir de Abril! Ele prometem menos 3 quilos em duas semanas, vou experimentar!
Pequeno-almoço: café com leite + pão integral com presunto ou queijo light ou manteiga cereais sem açúcar
Meio-Manhã: fruta + 2 bolachas Maria ou tosta ou fatia de pão integral
Almoço: carne ou peixe grelhado + saladas
Lanche: iougurte ou fruta ou leite + pão integral ou fruta
Jantar: sopa de legumes + verduras ou legumes
Objectivo: 71 quilinhos dia 24 Junho!

1 Comentários:

Blogger caralinda disse...

Olá!! Tenho a certeza que se cumprires esta dieta que até vais perder mais um pouquito!! beijinhos

11 de junho de 2007 às 20:19  

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