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fatfatfairy: Continuação da dieta saudável.

fatfatfairy

Mais uma gorda sonhadora !!!!!!!!!!!!!

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8 de janeiro de 2008

Continuação da dieta saudável.

Domingo ainda fiz umas asneiras com um hamburguer de cogumelos á tarde e umas fatias de bolo de laranja á noite.
Segunda:
Peq-almoço: 1 abacate (para controlar o colesterol) + leite de soja
Meio-manhã: 1 maçã (anti-cancro) e 1 iougurte (fonte de cálcio)
Almoço: "Go Natural"- sopa de grão com caril e iougurte com doce de framboesa e flocos
Lanche: 1 laranja (boa para os rins) + gelatina (para as articulações) + 1 iougurte
Jantar: sopa de cebola ( para equilibrar os níveis de açúcar no sangue) + presunto (anti-stress)
Ceia: leite ( e lá comi ainda os restos das festas: bonbons e broas)

Como resultado das asneiras dos dois dias que passaram hoje tinha 74,9 kgs!

Terça:
Peq-almoço: 1 abacate (para controlar o colesterol) + leite de soja
Meio-manhã: 1 maçã (anti-cancro) e 1 iougurte (fonte de cálcio)
Almoço: Salada de espinafres e cogumelos, deliciosa e boa para a prisão de ventre, coração e dietas
Lanche: 3 bolachas integrais
Jantar: sopa de cebola ( para equilibrar os níveis de açúcar no sangue) +1 laranja (boa para os rins)
Ceia: gelatina (para as articulações) + 1 iougurte

2 Comentários:

Anonymous Andrea Aoki disse...

Olá!!!!
Tb gosto bastante de sopa e ajuda mesmo na hora de perder peso.
Sim, eu já tenho 2 coisinhas fofas, rsss, antes de mudar pra cá não conhecia, mas são uns amores e fiquei apaixonada por furões!
Eles fazem as necessidades como gatos mesmo, na caixinha de areia ou jornal.
Eles são bem curiosos e brincalhões por isso temos q ter cuidado para eles não se meterem em problemas. Mas tem um site q fala bastante coisas sobre eles www.ilovemyferret.com.br Dá uma visitada =]
Bjsssssssssss

11 de janeiro de 2008 às 02:39  
Anonymous Ju disse...

oi morgane, gostei mto do teu blog, também tenho um blog mas mto recente. e ainda nao sei mto bem komo emagrecer os 16 kg k preciso, vou fazendo as coisas e vejo se resultam ou nao. keria saber se te podia adicionar aos "meus amigos". se kiseres passa no meu blog pa espreitar toeatornottoeat.blogs.sapo.pt
um beijo
Ju

13 de janeiro de 2008 às 12:32  

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