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4 dias de dieta da sopa = - 500 grs! BAH!
Hoje:
pa = l = c = chá verde com morango
a = j = bifes de frango com molho de tomate acompanhado de salada de tomate-cherry
Amanhã:
pa = l = c = chá
a = j = bifes de frango com espinafres acompanhado com salada de alface e cenoura
Depois de amanhã:
pa = l = c = chá
a = j = arroz integral com cenouras, cogumelos e courgettes
2 Comentários:
entao e o resto?? nao comerás mais nada?
esse pek almoço parece t bem?
morgane morgane!
nao resistas mais, come regradamente! tu consegues!
Detesto essa dieta e nunca consegui faze-la mais do que 2 dias, nem o xeiro a suporto.
Boa sorte.
Jinhos
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