alimentação quarta/quinta
Ontem fiz asneiras (deve ter sido por isso que não consegui postar)......
Comi bolachinhas & chocolate & pão!!!
Consegui cumprir a dieta rigorosamente segunda e terça! UAU! Dois dias inteirinhos!
De resto foi igual:
* bolachas de arroz com fiambre de peru e 1 café
* 1 iogurte de tutti-frutti
* sandes de queijo fresco e sumo natural
* pera, maçã, tostas integrais e iougurte
* sopa e laranja
* bolachas de arroz com fiambre de peru
1 Comentários:
ola menina então abusar nê?? ai ai a menina beijos e bom fds
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