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fatfatfairy

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Mais uma gorda sonhadora !!!!!!!!!!!!!

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22 de maio de 2007

Ontem ainda fiz algumas asneiras enquanto via o "sobrenatural".....

Plano para Hoje
p.a. * meio abacate com um copo de leite de soja
m.m.*1 iougurte de côco
a. * refogado de espinafres e cogumelos com queijo.
l.*3 triangulos de queijo
Trouxe para os ataques de fome:* 1 maçã, 1 laranja e 1 iougurte de côco.
j. * sopa de espinafres + 1/2 abacate
Extras se fome:* gelatina, fruta (laranja ou maçã), leite de soja e iougurtes

5 Comentários:

Blogger Susana disse...

Olá.
A dietista disse-me que o abacate é proibido nas dietas pq engorda bastante.
E onde fica o peixinho e a xixa e as massas?
Nao abuses da fruta que o excesso de açucar delas aumentam os niveis de insulina e depois a fome ataca em força.
Jinhos

22 de maio de 2007 às 10:30  
Blogger ximiusa disse...

vais bem mnida para os atakes de fruta axo bem!!!
n faço ideia sobre os triangulos d keijo, akilo n engorda?
BOA SORTE MORGANE!! desta é k é!!
ah e parabens a tua vegetarianice!

22 de maio de 2007 às 12:05  
Blogger AnaLua disse...

isso é que é previdencia e vir com tantas defesas pra esses ataques :P bjokas

22 de maio de 2007 às 13:59  
Blogger Kikas disse...

Oix....n sei se já ouviste falar que eu sou a naba da cozinha cá do sitio.....mas agrada-me essa ideia do refogado de espinafres e cogumelos e queijo.....Vais me explicar tim tim por tim tim....como fazes não vais?!?!? Para ficar delicioso!?!?? Tou á espera....jokitas

22 de maio de 2007 às 22:18  
Blogger Luna disse...

Linda espero q a alimentação esteja a dar os bons resultados q esperas.
Beijinhos

23 de maio de 2007 às 07:57  

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