Nova Abordagem
Decidi fazer uma nova e última abordagem "natural" ao meu excesso de peso...... Dieta e Exercício!
Inscrevi-me num ginásio aqui em Oeiras e começo na segunda feira dia 7 de Maio.
Fiz um plano "fantástico" que inclui 2 meses de musculação, 2 meses de hidroginástica ( os do verão) e 2 meses de aulas de grupo mais dietas saudáveis das revistas "prevenir" e "saber viver" mais 1,5l de água ou chá por dia....
Vou encarar este problema como uma experiência científica...se em 6 meses não tiver resultados visíveis.... No ínicio de Novembro tomarei uma medida drástica: um tallon, um póvoas, umas análises ás alergias alimentares, uma banda gástrica ou qualquer novidade que surja entretanto!
Segunda feira posto o meu peso e todas as semanas depois disso, vou também tirar as medidas do peito, cintura e "rabo".....
Será uma verdadeira experiência científica, com hipótese, introdução, métodos, resultados e conclusão.......
publicada por morgane | 12:01:00
2 Comentários:
inda hoje falei ktigo, mas n sabia k a coisa estava asism.
calma, tu vais conseguir!
a ideia da experiencia é mto boa, a mixordia d atum é k tem k ser melhorada. se as tuas unicas proteins do dia vao ser essas, eskece o keijo e espeta com mais legumes.
oh miga como t entendo com a historia da casa, mas temos k poupar pa ter um cantinho.
isso do mini golf interessou.m
boa ida ao gym na segunda, e nas caminhadas ka t espero!
uauauaua isso é k é power e determinaçao :)
e te n divulgas esse teu plano?:)
olha a sport life costuma ter diucas de exercicios bem porreriras...
m tem calma k vais conseguir...
bjinhos
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