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fatfatfairy: Mudei de Menu

fatfatfairy

Mais uma gorda sonhadora !!!!!!!!!!!!!

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13 de abril de 2007

Mudei de Menu

9h00m * 2 kiwis e 1 caneca de chá chinês em cubos
11h00m *2 bolachas Maria + 1 papinha de fruta de maçã/pera
12h30m * 2 cápsulas NH * pescada cozida com espinafres (hoje)
17h00m * 4 bolachas Maria + 1 caneca de chá chinês em cubos
19h00m * 2 tangerinas
22h00m * 2 cápsulas NH + ampola NH * sopa + 1 laranja + 1 iougurte
Antes de deitar 00h00m *1 caneca de chá chiñês em cubos

Após muita leitura sobre o assunto decidi trocar as bolachas integrais pelas vulgar Maria, vários nutricionistas são da opinião que engordam menos porque não têm tanta gordura como as integrais ou de água e sal e satisfazem o desejo de doces......
Quanto aos kiwis de manhã e ás 3 canecas de chá chinês em cubos solúveis são uma tentativa de fazer os intestinos preguiçosos trabalharem mais um bocadito, também me disseram que não se pode abusar do chá de sene porque estraga a flora intestinal e o sistema imunitário.....

Vamos a ver.....

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