Novas teorias!!!
Estou sempre com novas teorias para tentar perder peso, infelizmente raramente passam de teorias!!!
Decidi aproveitar a época e fazer a minha própria Quaresma: não fazer asneiras até á Páscoa, pode ser que com limite a coisa corra melhor...
É psicologicamente mais proveitoso saber que na Páscoa posso fazer asneiras....
Kiwi ao pequeno-almoço

Maçã no meio da manhã
Sopa de legumes, laranja,e sumo natural de tangerina e ananás ao almoço.
Trouxe ainda para me aguentar até ao jantar: 2 peras e outra maçã.
Tenho feito abdominais e exercícios para a cintura todos os dias..... e tomado os comprimidos de fibras, alho e crómio e bebido o chá de beringela.
Sábado vou medir o colesterol e os triglicéridos e já ficamos a saber se a overdose de beringela serviu para algo!
1 Comentários:
Ola linda, pois é de férias é complicado fazer dieta, mas agora que estás de volta tb já entras-te nos eixos. Tens que me dizer como se faz esse chá, já ouvi dizer que faz muito bem.
Naquinta feira passada fiz um passeio parecido com o teu, tambem fui até à Nazaré e desci até à Ericeira e depois casa, passa lá pelo blog, até fotos lindas postei. Beijinhos
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