Dieta de Hoje
Vou colocar por escrito pode ser que assim tenha um efeito mais eficaz.................
Bebi o cházinho de Beringela com meio limão em jejum e comi uma maçã assada......
Trouxe para o almoço esparguete integral com cogumelos 
e bróculos 
que está óptimo e espero que me preencha bastante o resto do dia, mas por via das dúvidas trouxe também fruta: uma maçã, uma banana, uma pera 
e uma laranja, assim pelo menos servem como bengala se tiver fome ao longo do dia, eu só janto por volta das 22 horas..... Uma sopinha de legumes, claro!
publicada por morgane | 10:18:00
2 Comentários:
Olá linda, fizes-te bem em levar frutinha, pois não é sem comer que se emagrece. Não podes passar a tarde toda sem comer e só jantar as 10, isso faz muito mal, por isso vê lá se lanchas. Beijinhos
Q giro nao conhecia a dieta da beringela, nem o chá...estou curiosa e vou ficar à espera de ver os teus resultados!! jnhos e boa semana
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